Con il termine “trauma complesso” si indica una tipologia di trauma diversa dal trauma singolo (quale può essere un incidente, un evento catastrofico, un isolato e singolo episodio di violenza o aggressione): specificamente con esso si indicano una serie di eventi traumatici multipli, di natura interpersonale, che si ripetono ad intervalli o periodi di tempo prolungati, vengono perpetrati all’interno di una relazione e ai quali la vittima non può sottrarsi.
Il senso di colpa è un sentimento diffuso e condiviso da molti. Tuttavia è spesso distruttivo poiché influisce negativamente sulla nostra vita, ma non ci permette di cancellare il passato, né a modificarlo. Dieci suggerimenti per imparare a gestire e a rendere costruttivo un sentimento tanto comune quanto spesso inutilmente distruttivo.
I VALORI indicano i nostri desideri più profondi, quelli che ci permettono di donare integrità e pienezza di significato alla nostra vita. Identificare e rispettare i propri valori è un passaggio fondamentale verso la guarigione e il benessere psicologico.
Scritto da: Dott.ssa Annalisa Barbier Quando parliamo di ANSIA ci riferiamo a quella sensazione di preoccupazione, tensione, irrequietezza o franca oppressione e paura che si associano a determinate situazioni di vita. Non sempre la sensazione che si prova è nociva, poiché l’ansia rappresenta anche una reazione sana e funzionale dell’insieme mente-corpo alle circostanze in cui si percepisce la presenza di una minaccia; tuttavia, molte volte l’evento “minaccioso” non è realmente...
"Due sono meglio di uno perché hanno una buona ricompensa per il loro lavoro. Perché se cadono, l'uno rialzerà il suo compagno, ma guai a colui che è solo quando cade e non ha altri che lo rialzi. E ancora, se due giacciono insieme, avranno caldo; ma come si può avere caldo da soli?" (Ecclesiaste, 4: 9-12) Scritto da: Annalisa Barbier Negli ultimi decenni i rapporti di coppia hanno subito una grande trasformazione; la coppia “tradizionale” basata sul matrimonio, sulla esclusività e...
Scritto da: Dott.ssa Annalisa Barbier PREMESSA: Userò il maschile molto spesso in questo articolo riferendomi al narcisista, per questioni meramente pratiche. Infatti, sebbene le statistiche mostrino una prevalenza di questo disturbo di circa il 70-80% a carico della popolazione maschile, è possibile riconoscerne una fetta anche all'interno della popolazione femminile! Il narcisista lo si riconosce per l’attenzione all'apparenza, l’arroganza, la presuntuosità e la mancanza di empatia e...
Dott.ssa Annalisa Barbier Procrastinazione e perfezionismo vanno spesso a braccetto: il perfezionista si “incarta” tipicamente in due fasi fondamentali del lavoro: all’inizio e alla fine. Perché questi rappresentano i momenti in cui maggiormente percepisce la responsabilità del risultato, e la tensione ad essa legata, e cerca di alleggerirla sviando attenzione, tempo ed energie su una serie più o meno lunga di attività laterali. Molte persone si lamentano di non riuscire ad impegnarsi...
Scritto da: Dott.ssa Annalisa Barbier Tra le personalità socialmente avversive citate in Kowalski (2001), tre sono quelle che hanno attirato maggiormente l’attenzione degli studiosi: 1) MACHIAVELLISMO: il termine, introdotto nel 1970 da Richard Christie basandosi sugli scritti di Machiavelli (Christie & Geis,1970), indica una personalità manipolativa, fredda e controllata, con scarso senso morale, autocentrata e tendente all’inganno; 2) NARCISISMO: il costrutto di narcisismo...