“Le crisi e le avversità, spesso diventano occasione di crescita interiore.” Isabel Allende “Quando si smette di crescere, si incomincia a morire.” William Burroughs “In un certo senso, ogni terapia che ha successo si conclude con un fallimento. Non si raggiunge la propria immagine di perfezione. Il paziente si rende conto che avrà sempre dei difetti. Sa, tuttavia, che la sua crescita non è terminata e che il processo creativo iniziato in terapia è adesso sotto la sua personale...

Scritto da: Annalisa Barbier Un articolo pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica “Psychological Science” conferma che l’elasticità mentale – meglio detta “flessibilità cognitiva” (cioè la capacità di passare, in modo veloce ed accurato, da un’attività mentale ad un’altra) – è influenzata dal tono dell’umore: quindi se siamo depressi, aumenta la rigidità mentale. O meglio, si riduce la nostra flessibilità cognitiva. Le diverse teorie sugli effetti che il tono...