Scritto da: Dott.ssa Annalisa Barbier La psicologia cognitiva utilizza un termine specifico per denotare l’insieme dei pensieri che ci attraversa la mente in ogni istante: DIALOGO INTERNO. Il dialogo interno è quell'insieme di pensieri che si esprimono sotto forma di affermazioni, giudizi e commenti su di noi, sugli altri e sugli eventi, valutazioni, considerazioni e suggerimenti che ronzano incessantemente nella nostra mente, accompagnando le attività che svolgiamo e tutto ciò che ci...

Non posso fare a meno di condividere il bellissimo discorso celebrativo che fece Charles Chaplin (1889-1977) per il suo 70° compleanno, sulla crescita interiore, sull'amore che dovremmo iniziare tutti a provare per noi stess. Quella forma di considerazione profonda e unica verso noi stessi, che sola è in grado di portare al rispetto, alla pace, alla comprensione, alla calma, alla realizzazione serena, alla fiducia. Buona lettura! Annalisa Barbier Quando ho iniziato ad amarmi davvero... ho...